18 DE FEVEREIRO DE 2008. POR LAURA PIMENTA

"Saúde no Parque": caminhadas orientadas começam em março

Dando continuidade às atividades do projeto "Saúde no Parque", a ABCZ em parceria com a Prefeitura Municipal de Uberaba, programa para o mês de março o início das caminhadas orientadas em circuito específico e monitoradas por instrutores de Educação Física, no interior do Parque Fernando Costa. As caminhadas serão realizadas diariamente a partir do dia 23 de março e abertas a toda a população uberabense.
Os horários para as atividades foram definidos com o objetivo de estimular a prática de exercício físico orientado. Serão dois turnos: pela manhã das 6h30 às 9h e ao final da tarde, das 18h às 21h. O projeto tem como objetivo fazer com que a comunidade crie o hábito de praticar esportes em um ambiente tranqüilo, seguro e em contato com a natureza, uma vez que a prática de esportes beneficia diretamente a saúde.
O projeto "Saúde no Parque" teve início no dia 11 de fevereiro com atividades físicas voltadas para os diabéticos associados à Adurvagra (Associação dos Diabéticos de Uberaba e Vale do Rio Grande). Durante uma hora, os participantes fazem caminhada orientada, além de ginástica e alongamento. Para os associados da Adurvagra, existe uma programação específica de exercícios que é realizada toda segunda, quarta e sexta-feira.

No dia 23 de março, Dia da Água, haverá uma programação especial do projeto com uma série de atividades físicas previstas durante todo o dia.

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